Isto também há de passar

A frase “isto também há de passar” carrega em si uma sabedoria antiga, simples e poderosa. Ela nos lembra que a vida é feita de ciclos, e que tanto os momentos difíceis quanto os mais felizes são transitórios. Essa consciência pode trazer consolo nos tempos de dor e humildade nos momentos de glória.  A impermanência da vida Tudo na vida está em constante movimento. A natureza nos dá exemplos disso o tempo todo: as estações mudam, o dia se torna noite, as flores desabrocham e murcham. Assim como o mundo ao nosso redor, nossas emoções e circunstâncias também estão sempre mudando. Nada é permanente, e isso é tanto um desafio quanto uma bênção.  Quando estamos passando por uma fase difícil, parece que o sofrimento será eterno. Mas, assim como tempestades dão lugar ao céu limpo, a dor também tem seu fim. Por outro lado, nos momentos de alegria, é fácil esquecer que a felicidade não é eterna. Isso não é motivo para tristeza, mas um lembrete de que precisamos valorizar o presente enquanto ele dura.  Por que abraçar esta ideia?   Consolo nos tempos difíceis: Saber que a dor é temporária pode nos ajudar a enfrentar adversidades com mais resiliência. Cada dificuldade é uma onda que eventualmente recua.  Humildade nos tempos bons: Lembrar que a felicidade também é passageira nos ensina a saborear o presente sem arrogância ou apego excessivo.  Perspectiva sobre a vida: A impermanência nos ensina a viver com mais equilíbrio, aceitando o fluxo natural dos acontecimentos, sem nos desesperarmos ou nos acomodarmos demais.  A sabedoria de viver o agora A impermanência não é algo que devemos temer, mas abraçar. Quando compreendemos que tudo passa, começamos a dar mais valor ao momento presente. Em vez de nos fixarmos no passado ou nos preocuparmos com o futuro, aprendemos a viver o “agora” com plenitude.  Se estamos sofrendo, podemos encarar isso como uma fase, e não como um destino. Se estamos felizes, podemos viver essa alegria sem medo de perdê-la, mas com gratidão por sua existência.  Reflexão para a vida “Isto também há de passar” não é apenas uma frase para tempos difíceis; é uma filosofia para toda a vida. É um lembrete de que tudo o que vivemos é parte de um ciclo maior. As dores ensinam, as alegrias preenchem, e o movimento contínuo da vida nos transforma.  Por isso, seja qual for o momento que você esteja enfrentando, lembre-se: ele é passageiro. Assim como o sol inevitavelmente surge após a noite mais escura, novos ciclos virão. A vida não para. E, no fim das contas, é isso que a torna tão preciosa. (*) Cristiane Lang é psicóloga clínica.